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#hopecore #perseveranza #solidarietà #cambiamento

mi vergogno a postarlo e in verità ce ne sta di strada da fare per raggiungere il fisico dei miei sogni 🥲 #foryoupagee #foruyou #perte #change #fisico #cambiofisico #cambiamento #dieta #nosugar

8 fatti psicologici sui migliori amici #crescita #riflessioni #crescitapersonale #cambiamento #amici #amicizia #amico #amica

ADE, il #pastoretedesco ARRABBIATO!!! Svariate sono state le critiche dopo la storia di CAMILLO, alcuni esemplari che mi diffamano hanno voluto far passare una spinta con il piede per un calcio, gridando a gran voce “voglio vedere con un cane più grande” (come se non avessi mai pubblicato video con cani di grossa mole). E quindi eccovi accontentati!!! Spoiler: sicuramente i criticoni rosiconi diranno che in questo video strattoni il cane, altro spoiler: SI PIANGE!!! #cani #cambiamento #comportamento #cinofilia #educazionecinofila non è #addestratorecinofilo #addestramentocani

“Ecco cosa succede se smetti lo zucchero per 90 giorni 😳👇” “Non è una dieta. È un reset totale 🍃” #NoZucchero #DietaSana #VitaSana #Cambiamento #90GiorniSenzaZucchero

🌑 Ti senti perso? O forse stai solo lasciando andare una versione di te che non esiste più. La transizione è scomoda, ma necessaria. Fidati del cambiamento, anche se ora non lo capisci. 💫 #Motivazione #Cambiamento #CrescitaInteriore #Rinascita #Trasformazione #MentalitàPositiva

Series_170. Hai paura dei cambiamenti? #cambiamento #contemporarydance #performanceart #nontorneromai #existence #dancelife @alessandralofiego

La descrizione perfetta della società attuale…cosa ne pensi? Credit Video: Matteo Pittaluga #societa #matrix #consapevolezza #rinascita #libertà #pensieri #crescitapersonale #consapevolezza #cambiamento #amore #motivazione #anima #spiritualità #crescitaspirituale #meditazione #coraggio #crescitainteriore #rinascitainteriore #riflessione

💭 Ciò che non si guarisce, si tramanda. I traumi non elaborati passano da una generazione all’altra, silenziosamente. 🧠 Ma con consapevolezza e cura, possiamo interrompere il ciclo. La terapia non cancella il passato, ma lo trasforma. Per noi e per chi verrà dopo di noi. #traumagenerazionale #salutementale #terapia #psicologia #guarigioneemotiva #crescitaemotiva #curareilpassato #cambiamento #benesserepsicologico #reelmotivazionale #perte

Sapevi che esistono chetoni esogeni identici ai nostri che ti mandano in chetosi in 1 ora senza i sacrifici della dieta chetogenica ? #benessere #salute #cambiamento #perderpeso #stareinforma #starebene #chetosi #energia #benessereesalute #sport

Oggi la gente ti giudica… ma lo farà sempre, allora tu mostrale la tua essenza e cerca di esserne sempre fiera❤️ Io credo negli essere umani, nella sorellanza, nelle community… nelle nuove conoscenze… E tu? Mi gasano, mi stimolano mi fanno crescere!! E per poterlo fare al meglio, basti circondarsi delle persone giuste e allontanare quelle tossiche!!! Ringrazio @lauraottaviani_makeup per la creatività che ha ispirato la mia produzione ma soprattutto molto pertinente con la mia community ❤️ . . . . . . #giudiziodeglialtri #chisei #personalitá #identity #personalidentity #laversionemiglioredite #siitestessa #cambiamento #evoluzione

Risposta a @Fabio Non è stato facile ma non è stato neanche impossibile. Arriva fino in fondo senza fermarti e apprezza ogni tuo piccolo progresso. #forzadivolontà #impossibleisnothing #dimagrimento #jumprope #cambiamento #motivation

Ho 30 anni. E se ci penso, ho spento gran parte della mia vita inseguendo un lavoro che non mi ha mai dato vere soddisfazioni. Ho perso tempo prezioso dietro a persone che non lo meritavano. Ho visto amicizie perdersi per strada, mentre io cercavo di “farcela”. Ho aperto la partita IVA con mille sogni… e ho vissuto tutti gli alti e bassi che nessuno ti racconta. Due anni fa ho deciso di cambiare. Ho scelto me stessa. Ho scelto una strada che mi facesse sentire viva, libera, piena. E anche se ogni tanto mi sento persa, anche se a volte la motivazione manca… so che non tornerei mai indietro. Perché oggi sto costruendo qualcosa di mio. Perché non è mai troppo tardi per ricominciare. E se sei arrivatə fin qui a leggere… forse è il momento anche per te. #perte #neiperteee #vita #cambiamento #start #progressive #gratitudine #foruyou #foryoupage❤️❤️

Metto la mia faccia per Lui Perché Lui ha messo la sua vita per me! ✝️ . #messaggio #lucenellastrada #salvezza #speranza #amore #cambiamento #cuore #credere #fede

In alcune relazioni, non è la rottura a ferire di più… Ma il modo in cui vieni spinto lentamente verso di essa, fino a sentirti tu il colpevole. 👇 Ti spiego 3 segnali che spesso indicano che l’altra persona si è già disconnessa da te emotivamente, ma sta aspettando che tu ceda per primo: 1. È diventato tutto un tuo problema. Ogni discussione finisce con frasi come: "Sei tu che reagisci così", "Sei sempre troppo sensibile", "È solo una tua insicurezza". 👉 Questo serve a spingerti a dubitare di te stesso. Così, quando arriverà il momento di chiudere, penserai di essere stato tu a rovinare tutto. 2. Ti fa mancare l’aria, ma pretende che tu resti sereno. Non risponde ai messaggi, è freddo, distante… Ma appena noti qualcosa, ti dice: "Stai sempre a lamentarti", "Non sei mai contento/a", "Esageri sempre". 👉 Questo crea un senso di colpa che ti tiene legato, anche se dentro stai implodendo. 3. Ha già smesso di progettare con te. Niente più “noi” nel futuro. Solo frasi vaghe, piani che non includono più la coppia, silenzi nei momenti in cui prima c’era entusiasmo. 👉 È come se stesse già vivendo una vita dove tu non ci sei… ma finge che vada tutto bene per non “passare per il cattivo”. 🎁 Se ti sei riconosciuto in almeno uno di questi segnali, non ignorarlo. Nel percorso che ho creato, ti spiego: come uscire da queste dinamiche senza distruggerti, come ritrovare lucidità quando ti senti in trappola emotiva, e come ricostruire la tua identità, senza più dover implorare amore. 💬 Scrivimi la parola “rinascita” nei commenti o in DM e ti mando il link privato per accedere subito al percorso. ⚠️ Ma ti avverto: lo invio solo per le prossime 48 ore. Dopo lo ritiro, per rispetto verso chi agisce davvero. Non rimandare. Il tuo dolore non aspetta. #rottu#rotturai#lasciatoe#cuoreinfrantoa#fineamores#delusionel#redflagsi#cambiamentos#rinascitaz#relazionez#relazionetossicaz#relazionitossichec#crescitaemotivao#nuovoinizior#doloree#amorefinitoigli

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⁉️Vuoi sgonfiare la pancia senza rinunciare alle fibre? Cuoci bene le verdure, mastica lentamente, e aggiungi spezie digestive come zenzero e semi di finocchio. Piccoli accorgimenti… grandi risultati! 📍Salva questo video per non dimenticare le verdure da evitare! ♥️E se anche tu hai una pancia un po’ sensibile… metti un cuoricino nei commenti Dimagrimento I perdita di grasso I metabolismo I alimentazione sportiva I alimentazione sana I massa muscolare I dieta I perdita di peso I forma fisica I integrazione dimagrimento #alimentazionesportiva #saneabitudini #attivitasportiva #consigli #integrazione #benessereolistico #integrazionenaturale #nonunadieta #metamorfosi #donneinforma #consigli #integrazione #cambiamento #saneabitudini #attivitasportiva #benessereolistico #alimentazionesportiva #sfidachallenge #integrationenaturale #coachdonne #integrazionenaturale

Se dai molto.. #noncambiaremai #psicologiapositiva #gratitudine #cambiamento #crescitainteriore

Fate le cose che vi piacciono, che vi farebbero svegliare un ora prima la mattina❤️ è tremendamente difficile ma ne vale sempre la pena🔥 #passione #unicità #paolocrepet #consapevolezza #rinascita #libertà #pensieri #crescitapersonale #consapevolezza #cambiamento #amore #motivazione #anima #spiritualità #crescitaspirituale #meditazione #coraggio #crescitainteriore #rinascitainteriore #riflessione

❓Vai al #bagno con il #cellulare in mano? #emorroidi #presenza #consapevolezza #attenzione #automatismo #dipendenza #salutementale #saluteemotiva #salutefisica #vivi #libertà #saneabitudini #cambiamento

Pesavo 123 CHILI ed ero arrivata ad un punto di non ritorno … ma ce l ‘ho fatta da sola e ora sono rinata ! -65 KG 😍🏆 COMMENTA :”OK” #perderepeso #mangiaresano #dimagriremangiando #dimagrire #perderepeso #trasformazione #primaedopo#cambiamento Disclaimer: i risultati ottenuti sono personali e dipendono da molti fattori quali età, stile di vita e prodotti utilizzati SEO: perdere peso| migliorarsi |dimagrire|cambiamento|cambiare|perdita di peso |dimagrimento

Fare i ravioli richiede tempo, precisione e pazienza. Non puoi avere fretta, non puoi farli a caso. E mentre li preparavo, mi è venuta in mente una domanda semplice: quello che fai ogni giorno… ti piace davvero? Perché se anche una cosa così “banale” come cucinare ti fa stare bene, ti fa sentire presente, vuol dire che qualcosa lì dentro ha senso. Ma se ogni giornata ti pesa, se fai le cose solo perché “si devono fare”, se la domenica sera ti mette ansia… forse vale la pena fermarsi un attimo e riflettere. Non serve mollare tutto. Non servono rivoluzioni. Serve solo avere il coraggio di essere sinceri con sé stessi. 👉 Ti piace quello che fai? 👉 O ti stai solo trascinando da una giornata all’altra? A volte ci riempiamo la testa di “non ho tempo”, “non so da dove iniziare”, “ormai è troppo tardi”. Ma la verità è che spesso siamo solo disconnessi da quello che ci fa stare bene davvero. E a volte è proprio nelle cose più semplici — come cucinare qualcosa da zero — che ti ricordi quanto è bello fare qualcosa con le mani, con intenzione, con passione. Se ci metti presenza, si sente. E se ti piace davvero, anche se ci vuole più tempo, anche se non è perfetto… ne vale sempre la pena. #ravioli #cucina #pazienza #riflessione #passione #fattoamano #slowliving #motivazione #intenzionalità #cambiamento #consapevolezza #vitavera #ispirazionequotidiana

Quante energie sprechiamo cercando di correggere la percezione che gli altri hanno di noi? A volte l’istinto ci spinge a spiegare, difenderci, dimostrare… ma a quale prezzo? La vera pace arriva quando smetti di combattere per essere compreso e inizi a vivere per essere autentico. Lascia che si sbaglino su di te. Non è il loro giudizio a definirti, ma la libertà con cui scegli di esistere. #coraggio #libertà #giudizio #spiritualità #rinascita #felicita #consapevolezza #crescitaspirituale #tempo #amore #fiducia #gratitudine #spiritualità #cambiamento #crescitapersonale #amore #motivazione #crescitaspirituale #meditazione #crescitainteriore #rinascitainteriore #riflessionesullavita

LE 3 VERITÀ CHE NON VUOI SENTIRE 🚨 1- Un fumatore che si allena costantemente è più in forma di un non fumatore sedentario. ATTENZIONE: questo NON è un invito a fumare!Il fumo fa malissimo, ma la sedentarietà è un “killer silenzioso” molto sottovalutato. 2- Una persona con un po’ di grasso in più, ma muscolosa e attiva, è più sana di un “falso magro” che non si muove. La MASSA MUSCOLARE è la chiave della LONGEVITÀ, e se perdi peso senza allenarti, rischi di diventare più fragile, con un metabolismo lento ed ossa deboli. 3- Chi mangia male ma si muove, è più in salute di chi mangia perfettamente ma è sedentario. Stare fermi fa più danni di una dieta imperfetta. Il tuo corpo è fatto per muoversi: anche l’alimentazione perfetta non può compensare ore e ore di IMMOBILITÀ. ‼️SEDENTARIETÀ = MALATTIA‼️ E non lo dico io, lo dice la scienza: stare fermi è paragonabile al fumo come fattore di rischio per malattie e morte prematura. SE vuoi davvero stare bene, MUOVITI! Il tuo corpo te ne sarà grato. Tu eri a conoscenza di queste verità? LINK IN BIO #dimagrire #dieta #coachingonline #perderepeso #sovrappeso #dietaequilibrata #cambiamento #amailtuocorpo #prenditicuradite #salute #sovrappesoeobesità #sedentario #sedentarietà #investiresusestessi

QUEL CAMPO È MORTO.. QUESTO È VIVO.. . . #agricolturaitaliana🚜 #agricolturabiologica #agricoltura #ortosenzacqua #ortosenzafatica #suolovivo #acqua #coltivaresenzacqua #ortosenzachimica #arare #zappare #fresare #velen #rigenerazionedelsuolo #seguimi #iodicobasta #autosufficienza #soil #savesoil #suolovivo #verita #realta #cammbiamento #rivoluzione #ascoltami #futuro #cambiamento #seguimi

La mitologica Maurizia Paradiso racconta con schiettezza e ironia la sua esperienza di evirazione, ospite de La Zanzara con Giuseppe Cruciani e David Parenzo. Un'intervista intensa e senza filtri che sorprende e fa riflettere #MauriziaParadiso #LaZanzara #GiuseppeCruciani #DavidParenzo #IntervistaShock #RaccontoIntenso #StoriaVera #Virale #VideoVirale #EsperienzaUnica #Cambiamento #Coraggio #Testimonianza #MediaItaliana #Attualità #TemiForti #DiscussioneAperta #DialogoSenzaFiltri #VitaReale #OspiteSpeciale #TalkShow #RadioItalia #StorieDiVita #MomentiVirali #VideoCheFaPensare #Riflessione #Autenticità #ParoleForti #OndaVirale #Stupore

Cosa succede quando smetti di fumare #smetteredifumare #salute #crescitapersonale #cambiamento

vi lascio il video, prendetevene cura .Ho lavorato 4 mesi senza sosta. Ho messo da parte 5.500€, partendo da 150. Ma ho dimenticato la cosa più importante: me stesso. Sabato parto. Questa volta per cambiare DAVVERO. #Giornouno #trasformazione #motivazione #cambiamento #vitavera #perte #pertepage #foryou #fyp #ITALIA #challengepersonale #ripartodazero #realizzazionepersonale #ricomincio #sviluppopersonale #bodytransformation #nuovoinizio

É solo una questione di scelta, #rischio #lavoro #cambiamento #opportunità ROMEO CAR DI GIANNANTONIO MANCUSO

T insegno ad avere un addome sgonfio anche in menopausa mangiando pasta,pane e dolci Io ho perso 18 kg e liberandomi del gonfiore addominale #Menopausa #gonfioreaddominale #kiliditroppo #famenervosa #panciagonfia #dimagrimento #perderepeso #dimagriremangiando #grassoviscerale #mammainforma #estateinforma #metabolismo #dimagrireveloce #cambiamento #piacersi #tornareinforma #premenopausa #mamme

La legge della risonanza afferma che noi attraiamo ciò che SIAMO❤️ Chiaramente ciò che siamo a livello inconscio.. Lamentarsi non è mai la soluzione. #fabiovolo #leggedellarisonanza #leggedellattrazione #libertà #vita #rinascita #amore #anima #spiritualità #cambiamento #motivazione#crescitaspirituale #meditazione #coraggio #crescitainteriore #rinascitainteriore #riflessione

Tornare ad amarsi.💗 (Per qualsiasi info su percorso e nutrizionista scrivetemi in privato)✨ #perte #perteeee #percorsodimagrimento #cambiamento #dimagrimento #dimagrire #cambiofisico #rinascere #sleevegastrectomy #bariatrica #sleeve #change #changing #fyp #for #you

Addome sgonfio anche in menopausa Chiedimi info #Menopausa #gonfioreaddominale #kiliditroppo #famenervosa #panciagonfia #dimagrimento #perderepeso #dimagriremangiando #grassoviscerale #mammainforma #estateinforma #metabolismo #dimagrireveloce #cambiamento #piacersi #tornareinforma

A volte il silenzio dice tutto. Non te l’ha ancora detto. Non ha ancora fatto il discorso. Non ha ancora pronunciato la frase che temi da settimane… Ma dentro di lei, ha già deciso. E se non impari a riconoscere i segnali in tempo, rischi di restare appeso a un’illusione. Rischi di continuare a dare energia, amore, attenzioni… a qualcuno che è già con un piede fuori dalla relazione. Ecco i 5 segnali che dovrebbero farti aprire gli occhi subito: 1. Il suo sguardo è cambiato. Non c’è più luce. Non c’è più quella dolcezza che c’era prima. Ti guarda… ma non ti vede. È distante anche quando è vicina. 2. Ogni discussione diventa un peso insopportabile. Evita i conflitti. Non vuole più “sistemare” le cose. Ha smesso di lottare… perché nella sua testa, ha già mollato. 3. Ti risponde, ma non comunica. Messaggi brevi, chiamate fredde, zero domande. Ti parla per dovere, non per desiderio. 4. I gesti d’amore sono scomparsi. Niente più carezze, niente più sorprese, niente più “ti amo” spontanei. Solo routine. Solo distanza. Solo silenzi carichi di tutto quello che non dice. 5. Inizia a fare progetti… senza di te. Ti accorgi che parla al futuro… ma tu non ci sei. Vacanze, lavoro, sogni, uscite. È già nella sua nuova vita, tu solo non lo sai. Se ti sei riconosciuto in uno o più di questi segnali, non ignorarli. Non aggrapparti a ciò che sta crollando da solo. A volte, il vero coraggio non è trattenere… ma lasciar andare. Seguimi se vuoi capire di più su relazioni, segnali invisibili e rinascita emotiva. Perché se impari a leggerti dentro, nessuno potrà più lasciarti di nascosto. Se mi scrivi “RINASCITA” ti spiego come aiutarti con una guida di estremo valore ( trovi chiarezza, forza e strumenti per ricominciare) tranquillo non costa 397€🤣 #rottura #lasciato #cuoreinfranto #fineamore #delusione #redflags #cambiamento #rinascita #amoremaleducato #relazionetossica #relazionitossiche #crescitaemotiva #nuovoinizio #dolore #amorefinito #consigli

11 mesi di rinascita mentale e fisica✨ Per qualsiasi info sul mio percorso (nutrizionista, pt e altro possiamo sentirci privatamente)🫶🏻 Abbiamo anche un gruppo whatsapp♥️ #perte #perteeee #percorsodimagrimento #dimagrimento #cambiamento #dimagrire #cambiofisico #rinascere #sleevegastrectomy #bariatrica #interventobariatrico #nutrition #gym #gymmotivation #GymTok

Quando un figlio ti respinge. #genitori #educazione #adolescenza #amore #relazione #presenza #genitorialità #crescereinsieme #figli #famiglia #silenzio #resilienza #psicologiaaffettiva #attesa #cambiamento #amoreincondizionato

"Non è stato un papa sobrio. È stato un papa rivoluzionario. Fragile, umano, immenso. Questo è Francesco. E tu? Che rapporto hai avuto con papa Francesco?" #PapaFrancesco #Francesco #sobrietà #chiesa #cambiamento #fragilità #rivoluzione #umanità #spiritualità #fede #amore #TikTokItalia

"Non lasciare che le difficoltà ti cambino" #delusione #resilienza #fiducia #forza #motivazione #cambiamento #motivazionale #ispirazione #motivation #motivazione ##motivazionepersonale #riflessioni #mind #mestessa #mestesso #mindsetmotivation #consigli #incoraggiamento #persone #vita #fyp #perte #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Ti trattano male? Cosa devi fare? Devi cambiare? Questo video è una guida definitiva per la tua serenità relazionale e sociale. Relazioni tossiche? Amicizie sbagliate? Ascolta il video. Raccontami la tua storia🕵️‍♂️ #comportamento #persone #cattiveria #critica #delusione #cambiamento #rabbia #salutementale #relazioni

“Molti mi chiedono da dove ho iniziato. Non da una dieta. Non da una palestra. Ho iniziato dalla rabbia. Dal dolore. Li ho trasformati in benzina. In forza. In disciplina. E quella forza mi ha portato fin qui. Usa ciò che ti ha spezzato, per ricostruirti meglio. Non cercare scorciatoie. Cerca te stesso. E spacca tutto.” #trasformazione #motivazione #perditadipeso #disciplina #cambiamento #zerocarbo #omad #mrpiranha #obesity #dimagrire

Fede, dolore, accettazione, cambiamento, silenzio. In questi temi si racchiude ogni cammino spirituale. Sono anche il cuore di SUSSURRI – un libro che non spiega, ma accompagna. 30 poesie per il proprio cammino di fede. Ora disponibile su Amazon. #papafrancesco #fede #accettazione #poesia #sussurri #cambiamento #BookTok #poesie

Quando sei grasso, sei il bersaglio. Ti guardano, ti giudicano, ti scartano. Nessuno ti prende sul serio. Ma invece di piangerti addosso, incassa. Stringi i denti. Usa tutto quel disgusto, quella rabbia, quella vergogna… e sputagli in faccia con i risultati. Allenati come se stessi caricando un’arma. Quando esploderai, non avranno neanche il tempo di chiedersi come hai fatto. Torna a sorridere! 💪 #motivation #obesity #cambiamento #dimagrire #dimagrimento #newlife #nuovavita #sorridere #bodypositive

La relazione come specchio delle proprie ferite… #crescitapersonale #coaching #mentoring #sviluppopersonale #relazioni #bambinointerione #cambiamento

Se ti ripete sempre le stesse cose… ascolta. Non lo fa per criticarti, ma perché ci tiene. Ignorare chi ti ama ha un prezzo: prima o poi, se ne va. E quando lo fa, non avvisa. #relazionitossiche #relazionisane #amorevero #consapevolezza #cambiamento #amoreproprio #crescitaemotiva #fyp #tiktokitalia #perte

La mia Rinascita 🌈 Sono sempre stata sovrappeso … Ero destinata all intervento 😭 Pesavo 123 CHILI ed ero arrivata ad un punto di non ritorno … ma ce l ‘ho fatta da sola e ora sono rinata ! -65 KG 😍🏆 COMMENTA :”OK” #perderepeso #mangiaresano #dimagriremangiando #dimagrire #perderepeso #trasformazione #primaedopo#cambiamento Disclaimer: i risultati ottenuti sono personali e dipendono da molti fattori quali età, stile di vita e prodotti utilizzati SEO: perdere peso| migliorarsi |dimagrire|cambiamento|cambiare|perdita di peso |dimagrimento

@Albano HA-🪂B⏳I-💈B⏳I-💈 Parola d’ordine: cambiamento🌅 #lavoro #lavorodipendente #cambiamento #carriera #stipendio #itsgianti

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