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“Jugo verde para perder peso antes de una fiesta”… ¡Ponte lo que quieras! #nutricoachivy #nutriologa #dieta #nutritips #perderpeso #panza

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Homem consegue perder muitos quilos com dieta e treino e muita resiliência! Hoje eu vou te mostrar algo que parece inacreditável, mas é real! Você já viu algo assim antes? Assista até o final e me diga o que achou! . . 📢 Comente sua opinião! 🔔 Inscreva-se para mais vídeos como esse! 📲 Me siga para mais conteúdo incríveis: @carneiro.raffael . . . Caso o autor não tenha gostado do seu vídeo ser remixado, é só entrar em contato no chat que conversamos e, se for preciso, retiro. #treino #academia #dieta #Fitness #Curiosidades #Inacreditável #FatosImpressionantes #imperiometa #imperiometas #utilidadepublica #vocesabia #dicas

Podcast Worldcast #187. Debate Gordofobia: Round 2. @antoniogutierrezz vs @shabellarouse . Link en bio | Host: @Pedro Buerbaum #debate #gordofobia #bodypositive #worldcast #pedrobuerbaum #dieta #feminismo #salud #diversidad

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Pedimos una ensalada César y nos dieron media planta de lechuga 🤭🤭🤭 #cena #cenaromantica #ensalda #ensaladacesar #ensaldasaludable #fit #dieta #cook #comida #top #quierounahamburgesa #allinclusive #hotel #restaurant

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En la medicina china, las canas prematuras no son solo cosa de la edad… Son una señal de desequilibrio en el hígado y los riñones, órganos que se debilitan con el estrés, la mala alimentación y la falta de descanso. Un secreto ancestral que puede ayudarte: las semillas de sésamo negro (black sesame seeds). Estas semillitas son ricas en cobre, mineral que estimula la producción de melanina, el pigmento natural que da color a tu cabello. También apoyan la salud hormonal, la memoria y la digestión. Cómo tomarlas: 1 cucharada al día, molida, en smoothies, yogurt o bowls. No es magia… es sabiduría ancestral. Y sí, ¡puede hacer una gran diferencia desde adentro! #cuidatunaturaleza #canas #medicinachina #remediosnaturales #wellnesstips #dayatips #viral #bienestar #wellness #belleza #mamásaludable #maternidad #salud #detox #comidasaludable #comprassaludables #dieta

¿Quieres perder peso sin dietas extremas? ¡Prueba este té! #nutricoachivy #nutriologa #bienestar #estilodevida #dieta #perderpeso #panza #obesidad

Reklama | Dobrze, że napił się kefiru! #kauflandpolska #kefir #płaskibrzuch #forma #formanalato #fit #dieta #przekąski #chipsy #cola #markiwłasne #kclassic

Puedes ganar músculo o perder barriga con los mismos alimentos, lo más importante son las porciones, y la cantidad total que consumas durante el día. Escríbeme al DM para agendar una cita virtual #perderbarriga #ganarmusculo #dieta #alimentacionsaludable

Ingredientes: -2 ovos - 30g de aveia - 2 colheres de leite desnatado - Sal e tempero a gosto Recheio 100g de frango desfiado Creme de ricota light Mussarela Salada #receitafit #dieta #Fitness

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LA COCACOLA ZERO NO ENGORDA NI SUBE LA INSULINA. Estoy cansado de leer en comentarios que al ser dulce el cerebro piensa que es dulce y genera picos de insulina, eso es MENTIRA, el cuerpo no funciona así, solo se genera insulina cuando introduces glucosa en tu organismo (carbohidratos). Es un mecanismo de defensa y compensación para poder nivelar los niveles de azúcar en sangre y de todas formas no es malo, ya que gracias a ella podemos usar esa glucosa como fuente de energía, el problema sería no generarla. Después de este video, ¿QUE PIENSAS SOBRE ESTE REFRESCO? y ahora no me vengas diciendo lo de siempre, vale pero es veneno igualmente, nadie ha dicho que sea igual de natural y sana que el agua. @Coca-Cola #nutricion #saludable #Fitness #fit #dieta #vegano #cocacolazero

Salva pra lembrar e me segue pra mais ❤️ #Fitness #dieta #nutri #emagrecimento

Rotolo senza cottura 🍓 Per una merenda facilissima, golosa e senza cottura e lattosio 😍 Ingredienti Per la base: 450g Biscotti 3 Banane 40g Cacao Per il ripieno: 2 vasetti Yogurt greco Qb Fragole Qb Sciroppo d’acero Procedimento: Schiaccia la banana, aggiungi biscotti tritati, cacao e forma un panetto. Stendilo con l’aiuto della carta forno. Crea la farcia con lo yogurt greco, fragole a pezzetti e sciroppo d’acero. Aggiungi la farcia sulla base, arrotola e lascia riposare in frigo per almeno 3h. Decora a piacere, taglialo a fette ed ecco pronta la merenda. Provalo e fammi sapere 😍 #banane #rotolo #rotolosenzacottura #snack #fragole #cioccolato #ricette #ricettefacili #ricetteveloci #ricettelight #dieta

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¡Operación bikini cancelada! Me encanta comer 😂😋 #fyp #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #viralvideos #cutebaby #babytiktok #funnyvideos😂 #operacionbikini #dieta #conamor

‼️Para cambiar nuestra realidad primero debemos aceptar lo que ya es, somos dueños y responsables de lo que nos sucede por ende toda experiencia es una repercusión de nuestros propios actos, pensamientos y estado emocional. Para cambiar las cosas primero debemos aceptar lo que ya es, no mentirnos y reconocer que todo depende del grado de apertura que tengamos y de en dónde estamos poniendo el foco de atención, una vez cambiemos eso conseguiremos atraer experiencias que estén en consonancia con la energía que estamos poniendo en nuestro ambiente. Cómo es adentro es afuera ✨🙏🏻❤️ #nutri #nutrition #nutricion #regime #salud #humor #Dieta #academia #treino #fyp #viral #parati #nyc

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Estas 3 opciones son muy buenas para que logres metas en azúcar #nutricion #dieta #nutrióloga #detox #bajarazucar

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Per pochi 💜 questo è un dialogo con il vecchio me. Sappi che l’olio non fa male. È un alimento ricco di benefici, è una delle fonti di grassi più sane al mondo 🫒 Contiene grassi monoinsaturi, che supportano il cuore, il cervello e persino la regolazione ormonale e l’assorbimento di vitamine 💊 E no, non fa ingrassare da solo: ciò che conta è il contesto generale della giornata e della tua alimentazione. Parlane se hai un dca💜 Its all about your mindset, sempre. #dca #olio #dcarecovery #olioevo #mangiare #cibo #dieta #binge #sensidicolpa

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Znasz taką kobietę? To wskazuje na… #odchudzanie #zdrowie #zdroweprzepisy #zdrowejedzenie #dieta

#ad La pasta che puoi mangiare anche a dieta 🍝 0 carboidrati, 0 zuccheri, 0 problemi 😏 Li hai mai provati?” #konjac #spaghettifit #dieta #zerocalorie #healthyfood #glutenfree #mangiaresano #dieta #perderpeso #ricettefit #dimagrirecongusto

Co jeść, by schudnąć 🥦 vs. Co jeść, by przytyć 🍝 #dieta #odchudzanie #siłownia

Jadłeś/aś kiedyś kurczaka po koreańsku? 3/7 przepis z kuchni orientalnej 🤤🍜 ZAOBSERWUJ PO KOLEJNE PRZEPISY! 🤍 Składniki na 5 porcji: 700 g kurczaka 100 g skrobi ziemniaczanej 1 łyżeczka papryki słodkiej szczypta soli olej w sprayu od @kfdnutrition kod FITSARKA [reklama] 1 cebula 1 marchewka 3 papryki 50 g fasolki 50 g pieczarek 1/4 poru 1 łyżka sosu teryiaki 1 opakowanie makaronu mie- nudeln szczypta szczypiorku szczypta sezamu sos: 4 łyżki ketchupu od @kfdnutrition 2 łyżki miodu 1 łyżka sosu sriracha 1 łyżka sosu sojowego 1/2 łyżki octu ryżowego 4 ząbki czosnku #gotowanie #kuchniaorientalna #przepis #kurczak #kurczakpokoreańsku #dieta #sarkamoritz #gotowaniezmamą

se eu consegui vcs tbm conseguem 🤎#emagrecimento #saudavel #dieta #academia #perderpeso #antesedepois #GymTok #GlowUp #motivationgym #loseweightwithme #motivacao #jejum

El menú de hoy: solo comer Banana por un día 😜Mañana más delgada🤣🤣🤣#parati #fyp #giselawang #humor #menu #dieta #banana

Via dei Carboidrati é divieto d’accesso! 🚫 #isansoni #via #réel #dieta #stress #reels #cibosano #food #strada

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Jak często sięgasz po zupki instant? 🍜 Ten produkt nie tylko jest niezdrowy – w Kaliforni musi mieć ostrzeżenie o rakotwórczości na opakowaniu! Mowa o popularnych zupkach instant, które pewnie widzisz w sklepach codziennie. Kalifornijskie prawo Prop 65 wymaga, by ostrzegać, że zawarte w nich substancje mogą wpływać na płodność i rozwój nowotworów. ❌ I nie chodzi tylko o sztuczne dodatki. 🍜 Zupki instant to kombinacja: – utwardzonych tłuszczów trans, – nadmiaru soli, – wzmacniaczy smaku, – konserwantów i barwników, które regularnie spożywane zwiększają ryzyko chorób nowotworowych – zwłaszcza żołądka, jelita grubego i wątroby. ❗️Badania pokazują, że im więcej przetworzonej żywności w diecie, tym wyższe ryzyko zachorowania. A zupka instant to właśnie idealny przykład ultraprzetworzonego produktu. 👉 Wygodna? Tak. 👉 Szybka? Też. 👉 Ale bezpieczna? Zdecydowanie nie. A Ty? Czytasz skład, zanim coś wrzucisz do koszyka? A może masz swoje zdrowe zamienniki tych „szybkich dań”? ✅️ OBSERWUJ po więcej faktów o zdrowiu! #zupkiinstant #dieta #zdrowie #profilaktyka #dietetyka #rakotwórcze #rak #zdrowadieta #rakjelita #nowotwór #lekarka #fastfood #zdrowiejelit #trawienie #ginigina #edukacja

Burrito Fit & Economici🌯0,75€ 💶🚨Prima ti dico che ho fatto un video sulla dieta super ECONOMICO dove per una giornata faccio ricette con un budget bassissimo 8€ lo trovi sul mio canale👉Alan Valca❤️‍🩹 🛒Ingredienti 6 tortilla👇 -250gr farina 00 (0,12€) -8ml olio (0,4€) -150ml acqua calda -2gr sale Ripieno👇 -6 uova (1,32€) -700gr fagioli rossi (1,02€) -1 cipolla (0,1€) -90gr formaggio proteico (0,56€) -60gr insalata (0,18€) -180gr yogurt greco (0,73€) -10ml limone (0,02€) -spezie (io uso paprika, aglio, mix erbe, piccante) -2ml olio evo (0,08€) 💰Totale: 4,53€ - 🌯0,75€ 🚨Olio Spray lo trovi su Prozis👉 Codice affiliato ALANVALCA sconto + omaggi❤️‍🩹 #aff 👉Procedimento: unisci l’ingredienti in una ciotola per formare l’impasto mischiando con le mani / una volta formato un panetto omogeneo lascia riposare per circa 15 minuti coperto / dividi poi l’impasto in 6 palline appiattisci bene con il mattarello e cuoci in una padella molto calda circa due minuti per lato senza olio Per il ripieno metti un filo di olio in padella inizia a far rosolare le cipolle tagliate a cubetti per circa 5 minuti / metti poi i fagioli con le spezie e lascio cuocere con coperchio per qualche minuto / intanto mischia lo yogurt greco con limone, aglio, sale e mix di erbe / una volta che hai preparato anche le uova sode farcisci le Tortilla facendo gli strati e una volta sigillate bene dagli un’ultima cottura in padella per farle diventare croccanti 🔥1 di 6🌯440 Kcal 67.3 C / 29.6 P / 10 F 📘I miei RICETTARI📙 👉Cartaceo: Amazon 👉Ebook: alanvalca.com 🚨Prozis cod. ALANVALCA #alanvalca #dieta #burrito #economico #dimagrire

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5 prostych rad, które bardzo się u mnie sprawdziły 💦🍋✨ #redukcja #płaskibrzuch #zdrowejelita #jelita #dieta #jakschudnąć #trenerpersonalny #prowadzenieonline

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