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L’ORDINE CON CUI MANGI GLI ALIMENTI TI FARÀ DIMAGRIRE❤️ #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #perderepeso #dimagrirevelocemente #perderepesovelocemente #perderepesomangiando

CAFFÈ A DIGIUNO? SI MA DEVI SEGUIRE 2 REGOLE ☕️❤️ #caffe #digiunointermittente #dimagrire #dimagrirevelocemente #perderepeso #digiunointermittenteincorso

MANGIARE LE STESSE IDENTICHE COSE E DIMAGRIRE SEGUENDO QUESTA REGOLA DEGLI ZUCCHERI #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #perderepeso #dimagrirevelocemente #perderepesovelocemente

IL PIÙ POTENTE DRENANTE NATURALE 💧 #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #perderepeso #dimagrirevelocemente #perderepesovelocemente #drenante #perderepesomangiando

L’ACQUA FA DIMAGRIRE? SI MA CON QUESTE DUE REGOLE 💦 #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #perderepeso #dimagrirevelocemente #acqua

Risposta a @Patty13 FAME TOSSICA DA CARBOIDRATI E ZUCCHERI COME ELIMINARLA VELOCEMENTE #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #perderepeso #dimagrirevelocemente #famenervosa

Risposta a @antoniettademic43 COME COMPORRE LA MERENDA PERFETTA NEL DIGIUNO INTERMITTENTE #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #perderepeso #perderepesomangiando #merenda

CAFFÈ A DIGIUNO NEL DIGIUNO INTERMITTENTE SI O NO? RISPOSTA DEFINITIVA ☕️ #digiunointermittente #caffe #dimagriremangiando #perderepeso #dimagrirevelocemente #perderepesovelocemente

3 REGOLE PER MANGIARE LE STESSE COSE E DIMAGRIRE NEL DIGIUNO INTERMITTENTE #digiunointermittente #perderepeso #dimagriremangiando #dimagrire #perderepesomangiando #perderepesovelocemente #dimagrirevelocemente

É inutile fare miglia di addominali se vuoi eliminare la pancia perché il dimagrimento localizzato non esiste! 😱 Partecipa anche tu alla settimana gratuita Magra e Tonica a casa Tocca sul link nella descrizione e partecipa!💪🏼 #elaworkout #pancia #addominali #panciagonfia #allenamentoacasa #dimagrire #perderepeso #addome

LA FRUTTA FA BENISSIMO MA SEGUI QUESTA REGOLA PER MANGIARLA COME E QUANDO VUOI 🍊 🍎 🍑 #digiunointermittente #dimagriremangiando #dimagrire #perderepeso #perderepesomangiando #frutta #dimagrirevelocemente

GELATO NEL DIGIUNO INTERMITTENTE CERTO 🍦 #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #perderepeso #perderepesomangiando #dimagrirevelocemente #digiunointermittenteincorso

Palloncino Allurion🎈 È la migliore procedura per combattere Sovrappeso e Obesitá. ✅ Procedura non invasiva ✅ Si posiziona rapidamente ✅ In 3 anni +1000 palloncini posizionati #palloncinogastrico #palloncinoallurion #allurion #obesita #sovrappeso #perderepeso #dimagrire

Iper semplice e gustosissima! #digiuno #digiuno168 #digiunointermittente16ore #dimagrire #famenervosa #perderepeso #perditadipeso #chetogenica #ketoitalia #chetoniesogeni #chetoni

Risposta a @Federica Serena DIGIUNO INTERMITTENTE POSSO BERE ACQUA E LIMONE A DIGIUNO? #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #acquaelimone #bruciagrassi #dimagrirevelocemente #perderepeso #perderepesovelocemente #perderepesomangiando

ZENZERO E LIMONE A DIGIUNO FANNO DIMAGRIRE ? 🫚 🍋 #digiunointermittente #dimagrire #limone #zenzero #perderepeso #dimagrirevelocemente #perderepesomangiando #dimagriremangiando

#ad Perdi peso ma non la pancia ? To spiego il perché.. . . #gonfioreaddominale #grassoaddominale #perditapeso #perderepeso #puliziaintestinale #detox #pesobloccato

L’Amicizia vera non finisce mai #perderepeso #perditadipeso #rap #italy #italia #perte #GlowUp #salute #salute #perteeee #LOV #foryour #4youpage #foryoy

Risposta a @Enrico Santambrogio BRUCIA GRASSI NATURALE ECCO COME FA IL DIGIUNO INTERMITTENTE #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #bruciagrassi #dimagrirevelocemente #perderepeso #perderepesovelocemente #perderepesomangiando

IDEA PRANZO VELOCISSIMA PER IL DIGIUNO INTERMITTENTE ❤️ #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #perderepeso #dimagrirevelocemente #perderepesovelocemente #perderepesomangiando

Risposta a @user COME SBLOCCARE IL PESO E RICOMINCIARE A PERDERE ❤️ #digiunointermittente #perderepeso #dimagrirevelocemente #dimagriremangiando #digiunointermittenteincorso

QUANTI KG SI PERDONO IN UN MESE CON IL DIGIUNO INTERMITTENTE ? #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #perderepeso #dimagrirevelocemente #perderepesovelocemente #perderepesomangiando #bruciagrassi

🚨SOS PANCIA GONFIA!🚨
 Spesso non è solo questione di quanto mangi, ma di cosa mangi. Alcuni alimenti fermentano nell’intestino, producendo gas e causando gonfiore, mentre altri – grazie a enzimi digestivi, fibre solubili o azione antinfiammatoria – possono diventare veri e propri alleati del tuo benessere addominale. Nel video trovi 5 alimenti utili (e scientificamente studiati) per dire addio alla sensazione di “pancia gonfia”. 
👨🏻‍⚕️Tutti questi alimenti sono anche low FODMAP, quindi adatti anche a chi ha un intestino sensibile. QUANTI DI VOI SOFFRONO SPESSO DI GONFIORE? ⤵️Fatemelo sapere nei commenti! . #docgiuliano #gonfioreaddominale #lowFODMAP #digestione #benessereintestinale #nutrizione #panciapiatta #IBSfriendly #dietagonfiore #alimentazionefunzionale #sindromedelcolonirritabile #intestinosano #panciagonfia #dietamediterranea #giulianoubezio #neiperte #fyp #perderepeso

Nella nostra clinica è arrivato WEGOVY, l'innovativo farmaco per perdere peso senza operazioni chirurgiche! Ecco come agisce! #wegovy #farmaco #obesita #perderepeso #semaglutida #chirurgonapoli

3 ABITUDINI MATTUTINE PER PERDERE PESO #perderepeso #comeperderepeso #abitudinimattutine

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2 REGOLE PER MANGIARE DI PIÙ E DIMAGRIRE SENZA CONTARE LE CALORIE NEL DIGIUNO INTERMITTENTE ❤️ #digiunointermittente #perderepeso #dimagriremangiando #perderepesomangiando #perderepesovelocemente #dimagrire #dimagrirevelocemente

Risposta a @diba CREMINA PROTEICA PER LA TUA COLAZIONE O MERENDA PERFETTA NEL DIGIUNO INTERMITTENTE #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #perderepeso #dimagrirevelocemente #perderepesovelocemente #perderepesomangiando #colazione #merenda

Risposta a @Cate NON FARE MAI QUESTO ERRORE PER NON INGRASSARE E FAR ALZARE IL COLESTEROLO #digiunointermittente #dimagriremangiando #dimagrire #dimagrirevelocemente #perderepeso #perderepesomangiando #

LA MERENDA PERFETTA NEL DIGIUNO INTERMITTENTE CON LE UOVA ALLE JOVA #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #perderepeso #dimagrirevelocemente #perderepesovelocemente #dimagrirevelocemente

Risposta a @pinagreco5 COLESTEROLO ECCO PERCHÉ LO HAI ALTO E NON DIPENDE DAI GRASSI CHE MANGI 🍳 🥑 #digiunointermittente #dimagrire #colesterolo #perderepeso #colesteroloalto

COLESTEROLO ALTO ECCO DA COSA DIPENDE #digiunointermittente #colesterolo #dimagrire #perderepeso #perderepesomangiando #dimagriremangiando

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LEGUMI NEL DIGIUNO INTERMITTENTE ECCO I LORO SEGRETI 🫘 #digiunointermittente #perderepeso #dimagriremangiando #dimagrire #perderepesomangiando #perderepesovelocemente #dimagrirevelocemente #legumi

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COME COMPORRE LA COLAZIONE PERFETTA PER MANGIARE DI PIÙ E DIMAGRIRE #digiunointermittente #dimagrire #dimagriremangiando #perderepeso #dimagrirevelocemente #perderepesovelocemente #perderepesomangiando

Ma prima SEGUIMI e ricordati di SALVARE questo post perché ti sara utile! ✨ Prendere peso soprattutto sul viso e sull'addome era uno dei miei problemi, il mio metabolismo era rallentato e il mio corpo immagazzinava tutto anche se facevo diete da fame e passavo ore in palestra non vedevo risultati ero certa che fosse causa anche dello stress Quindi cosa ho fatto per porre fine a questo circolo vizioso? -Semplice! Ho capito che dovevo regolare i livelli di stress per tornare nella mia forma migliore !! Facile a dirsi ma non a farsi. •Mi sentivo ansiosa, non dormivo bene ed ingrassavo anche solo con laria che respiravo, quando mi ricordavo di respirare , nessuna dieta e nessun allenamento mi aiutavano! - Mi ero rassegnata pensando che il mio corpo funzionasse così...ma poi ho scoperto che potevo tornare in equilibrio e ritrovarmi! Senza morire di fame ma mangiando gli alimenti giusti ed integrando laddove la sola alimentazione non bastava e seguendo un RESET che in tre mesi mi ha trasformata. - Ho perso sia quel peso localizzato su faccia e addome, per un totale di 13kg e centimetri su tutto il corpo, ma soprattutto ho riportato a bada lo stress che mi toglieva sonno, energia e che mi portava continui attacchi di fame senza un apparente motivo. Ci sono riuscita grazie ad un percorso naturale, certificato e sostenibile a cura di professionisti del settore salute e benessere + Il " Body Balance" mai sentito parlare !? Allora devi conoscerlo Commenta “SISTEMA” e ti spiego come funziona. ti aspetto💕 #tornareinforma #perderepeso #trasformazione #dimagriremangiando #kiliditroppo

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ABBINARE GLI ALIMENTI FARÀ LA DIFFERENZA PER DIMAGRIRE #digiunointermittente #perderepeso #dimagriremangiando #dimagrire #perderepesomangiando ##dimagrirevelocemente##colesterolo

Mangi poco, ti alleni… ma il peso non scende? Ci sono passata anche io: 83 kg, gonfia e bloccata. Il problema non era il cibo, ma l’intestino. Commenta TEST e Ti invio un test gratuito per capire quanto sei intossicata. Solo se vuoi DAVVERO risolvere. #dimagrire #metabolismolento #gonfiore #perderepeso #perditadipeso #metabolismo #panciapiatta #panciagonfia

PIZZA? CERTO MA SOLO SE SEGUI QUESTA REGOLA 🍕 ❤️ #digiunointermittente #pizza #pizzalover #dimagrire #dimagriremangiando #perderepeso #perderepesomangiando #dimagrirevelocemente

🤯Hai la pancia gonfia anche se mangi leggero? 💡Il segreto non è mangiare poco, ma scegliere gli alimenti giusti. 🤰Dopo due gravidanze e 25 kg in più, ho scoperto quanto l’alimentazione possa davvero cambiare tutto. Ecco 3 insalate perfette per sgonfiarti e nutrirti nel modo giusto: 1️⃣Insalata depurativa con tonno • Finocchi, cetrioli, carote + tonno al naturale → Drenante, ricca di fibre e proteine magre 2️⃣Insalata verde “sgonfia pancia” con uovo sodo • Lattuga romana, rucola, avocado, semi di zucca + 1 uovo sodo → Sazia, regola l’intestino e stimola il metabolismo 3️⃣Insalata mediterranea con feta light • Pomodorini, olive nere, cipolla rossa, origano + feta light → Gusto e sazietà senza sensi di colpa Vuoi altre idee sane e gustose per tornare in forma senza rinunce? Scrivimi “INSALATA FIT” nei commenti o in DM e ti invio altri consigli su come ho eliminato 25 kg grazie ad una sana alimentazione unito al mio programma tutto naturale 🌱 #mammainforma #ritornareinforma #perderepeso #postgravidanza #gonfioreaddominale #panciapiatta #ricette #ricettelight #perderepesomangiando #insalateestive #insalatafit

LE 3 VERITÀ CHE NON VUOI SENTIRE 🚨 1- Un fumatore che si allena costantemente è più in forma di un non fumatore sedentario. ATTENZIONE: questo NON è un invito a fumare!Il fumo fa malissimo, ma la sedentarietà è un “killer silenzioso” molto sottovalutato. 2- Una persona con un po’ di grasso in più, ma muscolosa e attiva, è più sana di un “falso magro” che non si muove. La MASSA MUSCOLARE è la chiave della LONGEVITÀ, e se perdi peso senza allenarti, rischi di diventare più fragile, con un metabolismo lento ed ossa deboli. 3- Chi mangia male ma si muove, è più in salute di chi mangia perfettamente ma è sedentario. Stare fermi fa più danni di una dieta imperfetta. Il tuo corpo è fatto per muoversi: anche l’alimentazione perfetta non può compensare ore e ore di IMMOBILITÀ. ‼️SEDENTARIETÀ = MALATTIA‼️ E non lo dico io, lo dice la scienza: stare fermi è paragonabile al fumo come fattore di rischio per malattie e morte prematura. SE vuoi davvero stare bene, MUOVITI! Il tuo corpo te ne sarà grato. Tu eri a conoscenza di queste verità? LINK IN BIO #dimagrire #dieta #coachingonline #perderepeso #sovrappeso #dietaequilibrata #cambiamento #amailtuocorpo #prenditicuradite #salute #sovrappesoeobesità #sedentario #sedentarietà #investiresusestessi

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