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Ich wollte einfach wieder ein bisschen mit mir selbst connecten. Dieses Video ist nicht perfekt, aber es ist echt😭Direkt nach meiner Brustverkleinerung. Vielleicht hilft es euch genauso, wie es mir geholfen hat, love you 💓 IG: dieselauradaa 🤙 #brustop #MyBodyMyChoice #ASMRGermany #HealingJourney #KrankenhausASMR #Selbstliebe #SelfLoveJourney #probablyneededahug #FürDich #fyp #tiktokdeutschland

Manchmal errichten wir Mauern um uns, um uns vor Schmerz, Enttäuschung oder Verletzlichkeit zu schützen. Diese Mauern können uns aber auch davon abhalten, echte Nähe und Verbindung zu anderen zuzulassen. In solchen Momenten brauchen wir jemanden, der den Mut hat, hinter unsere Fassade zu blicken. Jemand, der Geduld und Verständnis zeigt und uns nicht sofort aufgibt. Diese Person hilft uns, Vertrauen wieder aufzubauen und uns selbst zu öffnen. Denn oft ist es genau diese Verbindung, die uns heilt und wachsen lässt. Dir gefällt dieser Beitrag? Folge mir! Like, teile, kommentiere und speicher den Post, damit du ihn nicht verlierst. ➡️ @wandledich 📜 Worte die verändern 🌞 Komm in die Sonne 🌌 Spiritualität 💫 Alles ist Schwingung 😱 Bewusstseinsentfaltung 🍃 Achtsamkeit 🙏 Dankbarkeit 🧡 Selbstliebe 👶 Inneres Kind 🧠 Positives Mindset 💪 Motivation Verändere dich und alles ändert sich! 🔗 www.wandledich.com #Verbindung #Vertrauen #Gefühle #Emotionen #MauernEinreißen #Herzensmensch #Nähe #Selbstliebe #Heilung #Achtsamkeit #InnereStärke #MutZurVerletzlichkeit #Seelenverwandt #Offenheit #Wachstum #Verletzlichkeit #Echtheit #Liebedichselbst #Tiefgründig #Herzenswärme #wandledich

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„Ich habe noch nie einen Mann geküsst – aber ich habe gelernt, mich selbst zu lieben.“ 💬💛 Jana Crämer kennt das Gefühl, nicht dazuzugehören. In der Schule wird sie gemobbt, kämpft mit einer Essstörung und einem verzerrten Selbstbild. Doch irgendwann beschließt sie, ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen – und wird zur Mutmacherin für Tausende. Heute ist Jana Autorin, Speakerin und erfolgreiche Social-Media-Stimme. Sie spricht offen über das, worüber viele schweigen – auch darüber, dass sie mit 41 noch nie eine Beziehung hatte. Ihr großer Traum ist es, sich zu verlieben – doch zerbrochen ist sie daran nie. In einer Welt, in der Menschen oft nur nach Aussehen, Status oder Leistung beurteilt werden, hat Jana sich das Wertvollste zurückgeholt: ihren Selbstwert. Wie sie es geschafft hat, sich selbst anzunehmen – und warum echte Stärke manchmal ganz leise beginnt – erzählt sie in der neuen #VOXStimme, am Donnerstag, 22. Mai um 20:13 Uhr bei VOX und online bei @vox auf Social Media. #VOX #VOXStimme #JanaCrämer #Selbstliebe

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Auch wenn wir unsere Zeit gebraucht haben - und auch über ein halbes Jahr keinen Kontakt hatten (& Regeln da sind) haben wir es geschafft unsere Beziehung zu transformieren & darauf sind wir richtig stolz 🩷 Wir checken immer wieder ein was sich wie anfühlt & haben uns langsam angetastet. Nicht zu nah - nicht zu weit weg immer wieder ganz natürlich mit eigenen Grenzen und Verletzlichkeit. Wir wissen vieles aber nicht alles. Wir haben uns einfach lieb - und nur weil eine romantisch zu Teilen inkompatible Beziehungsebene zu Ende geht heißt das nicht, dass das das Ende einer zwischenmenschlichen warmen Ebene sein muss <3 #fyp #ex #liebe #beziehung #dating #kommunikation #friends #selbstliebe

Die Warnzeichen für ein unglückliches Ehepaar 💔 #Beziehungstipps #Liebe #DatingRegeln #Kommunikation #Selbstliebe #Partnerschaft #GesundeBeziehung #Vertrauen #Ehrlichkeit

Manchmal trägt Stärke Glitzer. Manchmal sieht Selbstliebe aus wie ein funkelndes Kleid. Und manchmal erkennt man die wahre Prinzessin nicht an der Krone – sondern an der Haltung, mit der sie durch ihr Leben schreitet. 💫👑 #InnererGlanz #PrinzessinSeinHeißtStarkSein #selbstliebe #foryou #fy #fyp

Ich zeige @HE/RO meinen neuen Song! Danke @Roman @heiko ❤️🙏🏾 #hero #ichliebmichnicht #reaction #newcomer #selbstwert #selbstliebe #schule #abitur #lehrer #kindheitstrauma #erwachsenwerden #jüngeresich #gefühle #gedanken #depressionen #mentalegesundheit

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Weißt du, was der beste Moment ist, um was zu verändern? Genau JETZT. Der Sommer kommt – und vielleicht denkst du dir gerade: „Ich hätte früher anfangen sollen…“ Aber weißt du was? Du hast noch jede Chance, dich in deiner Haut wohlzufühlen. Nicht für irgendwen – sondern für DICH. Ich hab selbst vor Kurzem den Reset-Knopf gedrückt. Nicht mit irgendwelchen Extremen – sondern mit kleinen, machbaren Steps. Und hey: Schon nach ein paar Wochen hab ich gemerkt, wie viel mehr Energie, Selbstvertrauen und Lebensfreude zurückkommt. Du musst nicht perfekt sein. Du musst nur anfangen. Ein Tag nach dem anderen. Ein Schritt nach dem anderen. Und irgendwann blickst du zurück und denkst dir: „Wow. Ich hab das echt geschafft.“ Lass uns gemeinsam durchstarten. Für deinen Sommer. Für dein Wohlbefinden. Für das Gefühl, endlich wieder DU zu sein. #SommerZiel #AbnehmenMitMir #Fit2025 #MeinNeuesIch #SommerKörper #Motiviert #TikTokFitnessDE #GlowUpJourney #StartJetzt #Selbstliebe #FitnessMotivation #KleineSchritteGroßeWirkung #TransformationTime #DeinWeg #fyp

NEUES KAPITEL Nach einem Jahr voller gemeinsamer Abenteuer habe ich Fabi heute zum Flughafen gebracht ✈️. Wir wussten von Anfang an, dass er nicht den ganzen Sommer bleiben würde. Zuhause wartet einiges auf ihn: die Reisekasse wieder auffüllen 💰, Renovierungsarbeiten am Haus seiner Oma 🏠 und private Dinge, die sich von unterwegs nicht erledigen lassen. Trotzdem ist es schwer, jetzt alleine hier zu stehen. 💔 Ein Teil von mir hat sich immer gewünscht, einmal ganz allein loszuziehen – ohne Kompromisse, ohne Plan B. Wenn da nicht diese Angst vor dem Alleinsein wäre, die mich wie ein stiller Begleiter nicht so einfach loslässt. 🫣 Ich lieg abends alleine im Bett und fang wegen einem traurigen Hunde-Reel an zu weinen und kann kaum einschlafen. Ich habe nie gelernt mit mir selbst alleine Zeit zu verbringen und das macht mir unheimliche Angst. 😞😭 Es ist ein seltsames Gefühl – ein bisschen gewonnene Freiheit, ein bisschen zu viel Einsamkeit und ein ganz großer Schritt ins Unbekannte... 🙄 Jetzt beginnt also meine Solo-Reise – etwas früher als geplant, aber genau richtig. 🚐 Diesen Sommer werde ich bis September mit Natsu und Lexa alleine weiterreisen 🐶💛. Ich spüre, dass es vor allem Mut ist, der mich jetzt weiterträgt – Mut, um meine eigenen Grenzen zu sprengen und das Alleinsein nicht länger als Angst, sondern als Chance zu sehen. Ich vertraue darauf, dass ich in ein paar Wochen nicht nur keine Angst mehr habe, sondern sogar ein bisschen stolz auf mich sein werde.✨ ‼️ Falls ihr Tipps habt, wie ihr eure Zeit mit euch alleine genießen könnt, teilt es gern mit mir. ❤️ #träumeverwirklichen #solovanlife #soloreise #mutigsein #vanlife #glücklichsein #selbstliebe #selbstverwirklichung #schwedenreise #freiheit #persönlichkeitsentwicklung #campingliebe #reisegedanken #trennung #vanlifeideas #fernbeziehung #travelwithdog #dogsontheroad #vanlifecouple #vanlifedog #vanlifejourney #vanlifeexplorers #dogsvanture

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Wenn dein Körper nach etwas verlangt und Lust auf etwas hat, versuche ihn nicht auszuspielen oder es mit anderen Lebensmitteln zu kompensieren, die Gelüste danach werden dadurch nicht weniger. Am Ende wirst du verlieren, denn dein Körper holt sich irgendwann das was er will & du gehst schlechter aus der Situation als du es wolltest. Dein Körper ist nicht dein Feind, ihr seid ein Team und wenn du ihm das gibst was er braucht, wird er dir das geben was du willst! 🤍 Insta: Frankys.rettfit #selbstliebe #coaching #coach #food #keinverzicht #abnehmen #balance

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Das wird dir ein Mann niemals verzeihen, egal wie sehr er dich liebt... . . . #liebeskummer #beziehungstipps #beziehungsprobleme #beziehung #liebe #selbstliebe #beziehungretten #herzschmerz #wahreliebe #trennung #selbstliebe #fyp

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• Die Alleinerziehende • Liebe geht raus! ✊♥️ Um den 300€ Gutschein zu gewinnen: - markiert eine krasse alleinerziehende Mama - werdet beide Teil meiner Community - fertig 😄 - Ja, ihr könnt euch auch selbst markieren ♥️ Ziehung ist am 11.Mai 2025 (Muttertag, clever ne?) #tattoo #tattoos #mama #Muttertag #tattoostudio #lustig #comedy #sketch #selbstständig #selbstliebe #selbstbewusstsein #onmydesk #mutter #liebe #foryou

🌟✨ Pickel? Welches Organ ist betroffen? ✨🌟 Hast du dich schon einmal gefragt, was Pickel über deinen Körper verraten? Oft sind sie nicht nur ein kosmetisches Problem, sondern können auf Ungleichgewichte in unseren Organen hinweisen – besonders auf die Gesundheit unseres Darms und der Haut. 💚 Deine Haut ist ein Spiegel deiner inneren Gesundheit! Ein gestörter Stoffwechsel oder eine schlechte Ernährung können sich direkt auf dein Hautbild auswirken. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie du deine Haut von innen heraus unterstützen kannst, dann halte Ausschau nach meinem E-Book und meinem Mentoring-Launch am 19.05.! 📚✨ 🗓️ Vergiss nicht, dir diesen Beitrag zu merken, damit du nichts verpasst! Lass uns gemeinsam an deiner Haut- und Gesundheitsreise arbeiten! 💪❤️ #Hautgesundheit #Pickel #Gesundheit #Mentoring #eBook #Support #Selbstliebe #akne #glowupwithnina Hautpflege, Pickelursachen, Aknebehandlung, Gesunde Haut, Hauttyp, Darmgesundheit, Ernährung und Haut, Entgiftung der Haut, Mentoring für Hautgesundheit, E-Book über Hautpflege, Tipps für schöne Haut, Natürliche Hautpflege, Pflege für Akne-Haut, Haut und innere Gesundheit, Wellness und Hautpflege, Hautprobleme verstehen, Hautreinigung, Lebensstiländerungen für Hautgesundheit, Unterstützung bei Hautproblemen, Hautpflege-Routine.

… sie werden es Dir glauben❤️❤️❤️ #erziehung #selbstliebe #dubistgenug #selbstvertrauen #selbstwert

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Wusstest du das? Ring immer am Herzen #reflexion #fürsie #fyp #selbstliebe #ichbins

Was dich besonders macht, macht dich schön. Auch wenn du’s lange anders gesehen hast. Du bist liebenswert – mit allem, was dich ausmacht. 🌸 Also an alle Mädels da draußen: Ihr seid nicht allein. Und ihr seid genug. Immer. 💖💐 Ich muss mich da auch öfter selbst dran erinnern 😌 #selflovejourney #selflovebestlove #selbstliebe #flacherhinterkopf #unsicherheit #insecurities #realtalk #girlssupportgirls #girls #CapCut

Antwort auf @gordi0944 Ein gutes Beispiel, dass es hilft 🙏 #vitamin #selbstheilung #selbstliebe #cancer #krebs #heilung

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Was ist wenn dieses Gefühl niemals weggeht??? #selbstwert #selbstliebe #schule #abitur #lehrer #kindheitstrauma #erwachsenwerden #jüngeresich #gefühle #gedanken #depressionen #mentalegesundheit #sparkle

Guten Morgen PullaSchnecke✌🏼 schicken Tag und denk dran: wir sind eh die Geilsten🥳 #gutenmorgen #gutenmorgentiktok #schönertag #pullaschnecke #wirsindehdiegeilsten #motivation #selbstliebe #selbstbewusstsein #selbstvertrauen #gutelaune #goodvibes #livingforlove

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Es geht nicht darum, ungesund zu leben. Du kannst einen gesunden Körper haben und Kurven – das ist oft sogar gesünder als ein runtergehungerter Körper ohne Nährstoffe. Ich liebe und respektiere meinen Körper mittlerweile so wie er ist und gebe mein bestes um ihn fit und gesund zu halten ♥️ #BodyPositivity #HealthyNotHungry #RealBodies #Selbstliebe #KurvenSindSchön #GesundStattPerfekt #WomensHealth #StopBodyShaming #NatürlichSchön #MentalHealthMatters

verliebt in alles außer mich 🫀⭐️👥 #fyp#poesie#gedanken#lyric#texte#schreiben#selbstliebe#liebe

Gib nicht auf💪🏼 glaub an dich und dann schaffste das auch✌🏼🍀 #motivation #pullaschnecke #wirsindehdiegeilsten #selbstliebe #selbstbewusst #duschaffstdas #nichtaufgeben #freundschaft #selbstliebestärken #goodvibes #gutelaune #livingforlove

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Danke, danke, danke von Herzen an alle, die den Prompt ausprobieren wollen!! Das Video ist für euch ❤️🙏🏼 Ich bin unglaublich überwältigt von so viel Zuspruch und Interesse, aber auch Empathie! Ich freu mich wirklich so sehr, dass ihr meine Echtheit, meine Verletzlichkeit in dem besagten Video so wertgeschätzt. Also wirklich - aus tiefstem Herzen DANKE!! ❤️❤️❤️ Ich schaffe es einfach nicht, mittlerweile über 1500 Menschen den Prompt per DM zu schicken, daher hoffe ich einfach, dass das Video euch erreicht 🙏🏼 Alles Liebe, eure Ina! Ps: eine letzte Warnung, der Prompt ist wirklich heftig. Wenn du jemanden brauchst, der dich hält und dir dabei hilft, die Ergebnisse zu integrieren, biete ich eine kostenlose 20 minütige 1:1 Session mit mir an. Die Plätze sind begrenzt, also wer zuerst kommt, mahlt zuerst. Schreib mir ne DM, wenn du das Angebot in Anspruch nehmen willst 🫶🏼❤️ #chatgpt #ki #chatgptprompts #chatgpthack #chatgptprompt #persönlichkeitsentwicklung #persönlicheswachstum #starkefrauen #künstlicheintelligenz #therapie #coaching #wachstum #selbstliebe #innereblockadenlösen

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