Nil Rodrigues

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Benefícios do jump… Aumenta o condicionamento cardiovascular Queima calorias Fortalece a musculartura Melhora a coordenação motora Reduz o impacto nas articulações Libera endorfinas Auxilia no emagrecimento Fortalece os ossos Colabora com a saúde mental #jump #jumping #fyyyyyyyyyy

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