Dietitian 👩🏻‍⚕️🌱.

جميع حساباتي فيها ( وصفات - مواضيع - جداول ) تفيدكم وتساعدكم تبدؤن صح 🤝⬆️⬆️⬆️⬆️#خسارة_الوزن #خسارة_الوزن_بطريقة_صحية #دايت_بدون_حرمان #وصفات_سهله #اكسبلور #اخصائية_غند #صحي

ستربس دجاج سبايسي ( الي استخدمته ١٢٠ ج نوعه شركه سيارا ) الصوص كاتشب ملعقة - خردل ملعقة صغيرة - عصره ليمون ورشه فلفل اسود - زبادي يوناني ٣٠ ج وبسسس … الي يبي يتعلم اساسيات التغذية بطريقة علميه وبسيطة او خطة تمارين مناسبه لشد الجسم وخسارة الوزن متوفر في ( كتاب اساسيات التغذية - باقات الخسارة ) موقعي بالبايو ⬆️⬆️⬆️⬆️#خسارة_الوزن #خسارة_الوزن_بطريقة_صحية #دايت_بدون_حرمان #وصفات_سهله #اكسبلور #اخصائية_غند

جد الطعم لذيذ 🤝.. الطريقة 👇🏻 حليب ٢٥٠ مل - ظرف محلي ستيفيا - نشا ٣ ج - شوكلت دارك قطعتين - كاكاو بودرة غير محلى ٥ ج ) على نار هادئة يثقل الخليط وبالعافية ✨.. الي يبي يتعلم اساسيات التغذية بطريقة علميه وبسيطة او خطة تمارين مناسبه لشد الجسم وخسارة الوزن متوفر في موقعي ( كتاب اساسيات التغذية - باقات الخسارة ) موقعي بالبايو ⬆️⬆️#خسارة_الوزن #خسارة_الوزن_الزائد #اكسبلور #صحي #صحه #وصفات_صحية #دايت_بدون_حرمان #وصفات_سهله #اخصائية_غند

تعالوا بالبرنامج الاصفر بالبايو 🤝⬆️⬆️#اكسبلور #وصفات_صحية #دايت_بدون_حرمان #خسارة_الوزن #وصفات_سهله #اخصائية_غند

#خسارة_الوزن #خسارة_الوزن_بطريقة_صحية #دايت_بدون_حرمان #وصفات_سهله #اكسبلور #صحي #اخصائية_غند

جميع الوصفات موجودة هنا وبالبرنامج الاصفر انزل فيه مواضيع تفيدكم ⬆️⬆️⬆️#اكسبلور #دايت_بدون_حرمان #وصفات_سهله #خسارة_الوزن_بطريقة_صحية #صحي #اخصائية_غند

لذيذه مع قهوة لازززم 🥹❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥#اكسبلور #دايت_بدون_حرمان #وصفات_صحية #خسارة_الوزن #وصفات_سهله #اخصائية_غند

الطبقة الاولى : سميد محموس ١٠ ج  بسكوت دايجستف حبه مطحون رشه قرفة وبهار  الطبقة الثانية : تمر ٣ حبات منزوع النواه ومنقوع بموية حاره ٣٠ مل نهرسه او نخلطه  الطبقة الثالثة : جبن فيلادلفيا لايت ٤٥ ج  رشه قرفة وبهار  حليب سايل ١٠مل   لو حابين انه يكون حالي بزيادة ضيفوا ستيفيا انا ماضفت وبسسس ❤️‍🔥❤️‍🔥.. الي يبي يتعلم اساسيات التغذية بطريقة علميه وبسيطة او خطة تمارين مناسبه لشد الجسم وخسارة الوزن متوفر في موقعي ( كتاب اساسيات التغذية - باقات الخسارة ) موقعي بالبايو ⬆️⬆️⬆️#خسارة_الوزن #خسارة_الوزن_بطريقة_صحية #اكسبلور #دايت_بدون_حرمان #وصفات_سهله #اكسبلور #اخصائية_غند #صحي

صراحه حبيته نفس شاهي الفواكهه الي قد طلبته من ايهيرب بنكهة البرتقال هذا افضل لانه سهل التحضير ومتوفر بكل بيت 🫂#اكسبلور #وصفات_سهله #صحي #صحه

لذيذذذ جربوه ✨❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥.. قبل بداية السنة عندك الخيار انك تبدئي تطوري من لياقتك وتحسين صحتك ونزول وزنك او المحافظة عليه مقدمة برامج مدتها ١٢ اسبوع من خطة خسارة الدهون وشد الجسم الخطة متكاملة وهي عبارة عن برنامج متكامل : * جدول تمرين مخطط ٣ اشهر ✔️ * اربع ايام فقط تمرين ✨ * ملف تأسيسي بالتغذية وحسبة السعرات 👌 * ملف وصفات صحية محسوبة السعرات جاهزة للاستخدام في وجباتك 🍫🍩 * جدول تسجلي فيه قياساتك الاسبوعية * تثبيت وزنك بعد الوصول الى وزنك المثالي ⬆️ فرصة انك تستغلي العرض وتبدئ بالطريقة الصحيحة وخطة كاملة والنتائج موجودة بالموقع عليهم خصم رهيب 😉✅ ايضاً الي الي يبي يتعلم اساسيات التغذية بطريقة علميه وبسيطة عندك دورة مقدمتها مدتها ساعة كاملة او كتاب إلكتروني فوق ٦٠ صفحة من خلالهم تبدا صح في توعيتك لتغذيتك ووصولك لهدفك بطريقة صحيحة ✅ رابط موقعي بالبايو ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️#وصفات_صحية #دايت_بدون_حرمان #وصفات_سهله #خسارة_الوزن #اكسبلور #اخصائية_غند

#دايت_بدون_حرمان #وصفات_سهله #خسارة_الوزن_بطريقة_صحية