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Arnold: Bruciavo Il Grasso Facendo … La strategia utilizzata da Arnold Schwarzenegger per bruciare il grasso e raggiungere la massima definizione in vista delle gare. #robertomusiani #arnoldschwarzenegger #arnold #bodybuilding #mrolympia #muscoli #definizione #allenamento #dieta #alimentazione

just a raw combo🛫 #foryou #calisthenics #workout #planche #handstand #fyp

Ma in che senso ?😂 solo il mio barboncino è così?

Cosa consiglieresti ad un ragazzo che vuole affacciarsi al mondo dell'imprenditoria? @Alex Theory #crescitapersonale

💥 Impara queste 3 SKILL in pochi minuti ! ➡️ L'elbow lever è un movimento molto scenico, ma anche molto semplice, perché siamo appunto appoggiati con i gomiti sulla pancia, dove andiamo a scaricare gran parte del peso del corpo 🔑 Un'altra posizione molto semplice è il FROG STAND A differenza dell'elbow lever, è un movimento molto utile, che io personalmente consiglio come primo approccio alla verticale proprio per prendere confidenza con le mani a terra 🙋🏻‍♂️ L'ultima skill è l'L-sit, questa è una vera e propria skill, ed ha una piccola barriera di ingresso dettata dalla mobilità necessaria, per cui forse dovresti prima lavorare su questa 🎯 Se anche tu vuoi essere guidato in un percorso che ti porti DA DOVE SEI ORA, a DOVE VUOI ARRIVARE Dove andremo ad annullare tutto ciò che non fa altro che allontanarti dai tuoi obiettivi e ti tiene intrappolato nella tua situazione Visita il mio link in bio, oppure, scrivimi in DM 💬 #palestra#allenamento#corpolibero#calisthenics#verticale#stretching#mobility#yoga

🤸🏻‍♂️ È più facile a terra o sulle parallele ? 🤔 ✋🏻 Con la mano a terra, c'è sicuramente un po' più di stress sull'articolazione del polso 💪🏻 Con le parallele invece il polso rimarrà in una posizione più neutra , con meno stress 🚨 Allo stesso tempo però il controllo cambia completamente a seconda di come vogliamo fare la verticale 🔑 Impararla a terra ti consentirà nel giro di poco, di riuscire a farla anche sulle parallele, per questo motivo è sempre meglio impararla in questo modo 🎯 Se anche tu vuoi essere guidato in un percorso che ti porti DA DOVE SEI ORA, a DOVE VUOI ARRIVARE Dove andremo ad annullare tutto ciò che non fa altro che allontanarti dai tuoi obiettivi e ti tiene intrappolato nella tua situazione Visita il mio link in bio, oppure, scrivimi in DM 💬 #palestra#allenamento#sport#corpolibero#calisthenics#verticale#stretching#mobility#yoga

New Video with @Andry Strong OUT NOW on Youtube🔥👀 #calisthenics #workout #viral #challenge #planche #foryou #fyp

@도팔이 🤣

Facendo i pangoccioli ha un tocco in più 🍪 #migliore #GymTok #perte #palestra #motivazione

Risposta a @Domenico Nucera grazie anche a madre natura 🌵 #metodobertelli

Jay Cutler: Per Mangiare Spendevo …   Per i bodybuilder mangiare è un lavoro e il cibo un investimento, anche economico, come ci spiega Jay Cutler. #robertomusiani #jaycutler #bodybuilding #mrolympia #muscoli #definizione #allenamento #dieta #alimentazione #cibo

Sei felice e lo sai 🤍 Ps. Si quella sono io che dico a Edo dove mettermi l’anello 😂 Eravamo molto emozionati/agitati. #maritoemoglie #wedding #matrimonio

Sta funzionando ❤️‍🩹#affermazioni #manifestazione

❌ Ti alleni a corpo libero e ancora pensi al fisico ? 🔑 Il segreto per migliorare fisicamente con l'allenamento a corpo libero, è semplicemente NON PENSARE AL FISICO ✅ In questo tipo di allenamento, il miglioramento fisico è una conseguenza diretta dell'AUMENTO DI FORZA ➡️ Per questo motivo il focus dei tuoi allenamenti dovrebbe essere quello di diventare il più forte possibile sugli esercizi principali Il fisico poi È UNA CONSEGUENZA ! 🎯 Se anche tu vuoi essere guidato in un percorso che ti porti DA DOVE SEI ORA, a DOVE VUOI ARRIVARE Dove andremo ad annullare tutto ciò che non fa altro che allontanarti dai tuoi obiettivi e ti tiene intrappolato nella tua situazione Visita il mio link in bio, oppure, scrivimi in DM 💬 #palestra#allenamento#Fitness#sport#corpolibero#calisthenics#yoga

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